PENGARUH SENAM HIPERTENSI PADA LANSIA DI DESA SORIMADINGIN PP KECAMATAN BATANG ANGKOLA TAHUN 2025

Abstract

Penyakit hipertensi yg dialami oleh masayarakat tentu tidak dapat dibiarkan begitu saja.sehingga memerlukan banyak upaya yg perlu dilakukan,diantara nya adalah perubahan gaya hidup,pengembangan pendidikan,dan pengetahuan pendidikan dan pengetahuan tentang penyakit hipertensi serta memaksimalkan berbagai cara untuk mengontrol tekanan darah supaya tidak terjadi komplikasi,salah satu usaha pencegahan yg dapat dilakukan untuk meminilmalkan terjadinya lonjakan penyakit hipertensi yaitu bisa dilakukan dengan cara olahraga seperti senam anti hipertensi.melakukan kegiatan senam sangat berguna bagi penatalaksanaan hipertensi sehingga permeabilitas membran meningkat pada otot yg berkontraksi akibatnya saat senam dilakukan secara teratur maka dapat memperbaiki pengaturan tekanan darah.tujuan dilakukan pengabdian masyarakat ini diharapkan dapat memberikan dampak positif dan dapat menurunkan kejadian hipertensi serta peningkatan pengetahuan mengenai penyakit hipertensi dan intervensi langsung dalam penanggulangan hipertensi yg berjalan dengan lancar dan kondusif.metode penelitian yg digunakan yaitu dengan menghitung pre dan post senam hipertensi.hasil uji paired sample,t-test didapatkan þ= 0,000 < α=0,05 sehingga H0 ditolak H1 diterima. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata tekanan darah sistolik sebelum senam hipertensi lansia 151.86 mmHg, diastolik 95,04 mmHg dan rata-rata tekanan darah sistolik sesudah senam hipertensi lansia 91,20 mmHg, diastolik 91,18 mmHg. Kesimpulan pengabdian masyarakat ini yaitu senam hipertensi lansia berpengaruh terhadap tekanan darah lansia hipertensi