Pengaruh Gerakan Bridge pada Ibu Nifas terhadap Involusi Uteri di Desa Salambue Kota Padangsidimpuan

Abstract

Gerakan bridge merupakan gerakan senam lantai yang bermanfaat menguatkan otot perut, pinggul, bokong, paha belakang, lutut, dan bahu dalam satu gerakan. Olahraga adalah salah satu cara terbaik meningkatkan suasana hati, memperkuat dan mengencangkan otot, serta meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Namun khususnya pada masa nifas berpotensi untuk pemulihan pada alat genetalia internal terutama dalam masa involusi uteri. Secara umum, kejadian perdarahan postpartum terjadi pada sekitar 5-20%, dengan angka tertinggi terjadi di negara berkembang dibandingkan negara maju seperti negara Singapura Jumlah Angka Kematian ibu tahun 2020 disebabkan perdarahan akibat darı kegagalan involusi uteri mencapai 7 per 100.000 kelahiran hidup Kejadian perdarahan postpartum di negara berkembang adalah 50-60% lebih tinggi darı kejadian atonia uteri (23-24%) dan retensio plasenta (16-17%). Tujuan penelitian untuk mengetahui kecepatan involusi uteri pada ibu nifas setelah melakukan gerakan bridge Di Desa Salambue Kecamatan Padangsidimpuan Tenggara Kota Padangsıdimpuan Tahun 2024 Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian quası eksprimen. Menggunakan desain penelitian Prettest posttest only desain. Tempat penelitian ini di Desa Salambue Kecamatan Padangsidimpuan Tenggara. Populasi penelitian scjumlah 7 orang ibu aifas. Sampel penelitian sebanyak 5 orang. Analisis data menggunakan analisa Univariat dan analisa Bivariat. Hasil penelitian menunjukkan menunjukkan adanya pengaruh gerakan bridge pada ibu nifas terhadap involusi uteri sebanyak 5 responden sebelum diberikan dengan presentase (19,20%) sesudahnya diberikan dengan presentase (10,80%), nilai p-value 0,001 artinya adanya pengaruh gerakan bridge pada ibu nifas terhadap involusi uteri.